तरबूज के बीजों का इस्तेमाल करने से मिलता है ये लाभ

गर्मियों में तरबूज खाना किसे पसंद नहीं होता। हालांकि तरबूज पसंद करने वालों को इसके बीजों से चिढ़ जरूर होती है। मुंह में पहुंचकर ये तरबूज का सारा स्वाद जो खराब कर देते हैं।

अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं जो तरबूज के बीजों को सख्त नापसंद करते हैं तो यह जानकारी आपके विचार बदल सकती है। ये बीज भले ही आपके फल का स्वाद खराब कर देते हों लेकिन न्यूट्रिशनल वैल्यू में ये काफी आगे होते हैं। इन बीजों में न केवल कई माइक्रोन्यूट्रिएंट्स होते हैं बल्कि ये ब्यूटी के लिए भी अच्छे माने जाते हैं। तरबूज के बीज का तेल लोग स्किन पर लगाते हैं। यहां जानिए, इनके कुछ और फायदे।